Các bước chăm sóc da ban đêm cho bạn gái vụng về

07/07/2026 08:00
Với những cách làm đẹp vô cùng đơn giản dưới đây, các bạn nữ dù không khéo léo vẫn có thể tự tay chăm sóc làn da của mình tươi trẻ, khỏe khoắn.

Làm sạch lỗ chân lông

Khi lỗ chân lông của bạn bị tắc có thể dẫn đến các vấn đề về da như mụn trứng cá và làn da bị kích thích thậm chí là mụn bọc, mụn cám, mụn ẩn. Vì vậy, làm sạch da thường xuyên để giúp lỗ chân lông thông thoáng là rất quan trọng và cần thiết. Đây cũng là cách chăm sóc da căn bản nhất các bạn nên biết để giữ sức khỏe cho làn da của mình. Bạn cần làm sạch lỗ chân lông trước khi đi ngủ,điều này giúp lỗ chân lông sạch bụi và được bảo vệ.

Đầu tiên bạn nên rửa mặt với nước ấm, sau đó dùng sữa rửa mặt để làm sạch da. Còn nếu bạn trang điểm thì hãy sử dụng dung dịch tẩy trang chuyên dụng của những thương hiệu nổi tiếng sau khi rửa mặt bằng nước ấm nhé.


Kem dưỡng ẩm

Bước rất quan trọng trong chăm sóc da mặt còn bao gồm cả việc cung cấp ẩm cho làn da. Sau khi bạn đã làm sạch da mặt, thì bạn cần dưỡng ẩm. Làn da dầu, khô hay da thường thì có các loại kem dưỡng chuyên biệt, vì vậy mà bạn nên chọn loại kem phù hợp với làn da của mình. Trước khi đi ngủ thì bạn phải nhớ bôi kem dưỡng ẩm cho da. Lúc bạn chìm vào giấc ngủ cũng là lúc da được chăm sóc bởi kem ẩm bạn cung cấp.

Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần

Nhắc đến việc chăm sóc da không thể không nhắc đến vấn đề quan trọng và cần thiết là tẩy tế bào chết. Đây là bước làm đẹp da mặt không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết mà còn giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

Bạn chỉ cần nhúng một miếng vải sạch vào nước ấm rồi áp lên da trong vài giây giúp lỗ chân lông mở ra. Sau đó bạn trộn 2 thìa đường với tinh dầu dừa để nó chuyển thành hỗn hợp sền sệt thì chà nhẹ nhàng hỗn hợp này lên mặt trong vòng vài phút và rửa sạch lại bằng nước lạnh là được.

Nằm ngửa khi ngủ

Khi bạn nằm ngửa trong lúc ngủ, bạn sẽ tránh được tình trạng làn da xuất hiện nếp nhăn khi tì mặt vào gối do áp lực của gối lên da. Vì vậy, cách chăm sóc da đơn giản là bạn hãy cố gắng nằm ngửa khi ngủ. Điều này sẽ hạn chế tối đa những tác hại không đáng có với khuôn mặt của bạn, giúp làm đẹp da mặt từ những việc cực kỳ đơn giản.

Uống nước trước khi đi ngủ

Một cách làm đẹp da mặt đơn giản cho cô nàng vụng về là bổ sung đủ nước cho cơ thể. Đặc biệt là trước khi đi ngủ, bạn nên uống một ly sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cũng như chăm sóc da. Nước không chỉ giúp giải độc cho hệ thống tiêu hóa mà còn giúp làn da tươi trẻ. Ngoài việc uống nước vào buổi tối, bạn cũng nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, sẽ cải thiện làn da của bạn hơn rất nhiều.

Theo Thu Trang (Vietnamnet)

Xem bài gốc tại đây


Tin xem thêm

Bộ Y tế công bố chuẩn thời gian tập luyện mỗi tuần cho người trưởng thành

Cẩm nang
15/08/2026 08:00

Người trưởng thành được khuyến cáo duy trì 150-300 phút tập luyện, vận động cường độ vừa hoặc 75-150 phút vận động cường độ mạnh mỗi tuần.

Làm đẹp da từ mướp hương

Cẩm nang
01/08/2026 08:00

Mướp hương có nhiều công dụng làm đẹp da như trị nám, tàn nhang, giữ ẩm, làm trắng, căng mịn da; đồng thời làm tăng sản xuất tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo, giải độc...

Mẹo hay giảm cân thần tốc trong một tháng

Cẩm nang
27/07/2026 08:00

Với món sinh tố rau củ quả này, bạn sẽ lấy lại được "body" mơ ước chỉ trong thời gian rất ngắn. Thức uống này không chỉ giúp bạn tống khứ được đám mỡ thừa đáng gh...

Cách trang điểm 'quên tuổi' cho phái đẹp làn da căng mọng xuân thì

Cẩm nang
20/07/2026 08:00

Giới thiệu cách trang điểm xóa nhòa những dấu vết của thời gian, cho làn da căng bóng, mịn màng, giúp phái đẹp thêm phần rạng rỡ.

Những điều thần kỳ máy sấy tóc có thể làm, bạn đã biết chưa?

Cẩm nang
17/07/2026 08:00

Máy sấy tóc là vật dụng quen thuộc trong mỗi gia đình. Ngoài công dụng chính là sấy khô tóc ai cũng biết, máy sấy tóc còn là một công cụ hỗ trợ làm giảm đau cực kỳ hiệu n...

Chăm sóc da tay thể nào để trẻ hóa đôi tay

Cẩm nang
13/07/2026 08:00

Bạn vẫn có thể níu giữ sự tươi trẻ của đôi tay bằng việc học cách chăm sóc da tay ngay từ bây giờ.

Peel da trị mụn có thật sự tốt như lời đồn?

Cẩm nang
11/07/2026 08:00

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để điều trị da mụn, trong đó Peel da là một trong những lựa chọn của nhiều bạn trẻ. Tuy nhiên, để thực hiện phương pháp này, bạn cần tìm...

Các bước chăm sóc da ban đêm cho bạn gái vụng về

Cẩm nang
07/07/2026 08:00

Với những cách làm đẹp vô cùng đơn giản dưới đây, các bạn nữ dù không khéo léo vẫn có thể tự tay chăm sóc làn da của mình tươi trẻ, khỏe khoắn.

Chế độ ăn dễ áp dụng giúp giảm béo bụng rõ rệt

Cẩm nang
04/07/2026 08:00

Những người theo chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải "xanh” đốt cháy chất béo nội tạng gấp 4 lần so với nhiều hình thức khác.